Ontspanning

Een retraite kan op heel verschillende manieren worden ingevuld. Sommige mensen kiezen bewust voor een solo retraite, waarbij ze een paar dagen grotendeels op zichzelf zijn en hun eigen ritme volgen. Anderen voelen zich juist prettiger bij een groepsretraite met een vast programma, gezamenlijke maaltijden en activiteiten. Beide vormen kunnen waardevol zijn, maar de ervaring is behoorlijk anders. ...